Program na redukci váhy - Janské Lázně

Program na redukci váhy

redukce váhy

Délka pobytu: 8 dní/7 nocí (neděle – neděle)

Program je zaměřen na redukci tělesné váhy a prevenci obezity, kdy Vám nutriční terapeut sestaví výživový plán a osobní trenér upraví individuální tréninkový program pro redukci hmotnosti. Nedílnou součástí programu je i regenerace organismu pomocí léčebných a relaxačních procedur.

1x vstupní lékařská prohlídka
1x pohovor s fitness trenérem
1x pohovor s nutričním terapeutem
1x analýza stavby těla BMI
10x individuální aktivity k redukci váhy s fi tness trenérem
10x procedury dle lékaře (vč. AlterG, Nordic walking a cvičení v závěsu)

Pro korektní nastavení individuálního cvičebního plánu doporučujeme před nástupem na pobyt zaslat vyjádření internisty k možnému fyzickému zatížení. Bez tohoto vyjádření nemůžeme v plné míře vyloučit kontraindikace spojené s pobytem a garantovat tak splnění všech procedur v průběhu pobytu.

 

7x ubytování v pokoji se sprchou a WC
stravování formou plné penze
léčebný plán podle výše uvedeného rozpisu včetně AlterG, Nordic Walking, cvičení v závěsném zařízení UGUL
analýzu stavby těla BMI
TV-SAT
zapůjčení županu na celou dobu pobytu (pouze v hotelu Terra)
parkování je k dispozici dle dostupné kapacity hotelu

bezplatné wifi připojení
vstup do Aquacentra na 1 hodinu denně zdarma
vstup do fitness centra na 1 hodinu denně zdarma
poukázka na kávu v lázeňské Kolonádě

Osoba ve dvoulůžkovém pokoji:

Sezóna Terra
Lotus
Terra
Iris
Terra
Bellis
02.01. – 01.06.2018  14.755 Kč  13.065 Kč  12.550 Kč
01.06. – 16.09.2018  15.960 Kč  14.270 Kč  13.755 Kč
16.09. – 16.12.2018  14.755 Kč  13.065 Kč  12.550 Kč

Osoba v jednolůžkovém pokoji:

 Sezóna Terra
Veronica
02.01. – 01.06.2018  14.755 Kč
01.06. – 16.09.2018  15.960 Kč
16.09. – 16.12.2018  14.755 Kč

pro děti ve věku 3-12 let hotelové ubytování (bez procedur) se slevou 30% z ceny pobytu

Rádi Vás ubytujeme v oblíbeném a nově zrekonstruovaném lázeňském hotelu Terra.

Zajistit si můžete jednolůžkový, dvoulůžkový pokoj či apartmá (suite), některé pokoje mají možnost přistýlky. Nové pokoje mají koupelny, z jejichž sprch můžete na sebe nechat padat tropický déšť.

Lázeňský hotel Terra

Užitečné informace

Pokoje jsou k dispozici v den příjezdu od 14:00 hodin, v den odjezdu prosíme o uvolnění pokoje do 10:00 hodin s možností uložení zavazadel na recepci v Janském Dvoře.

Poukaz na samoplátecký pobyt

Prosím předložte při příjezdu v centrální recepci Janský Dvůr.
Pracovníci recepce Vám zde poskytnou další informace k pobytu.

občanský průkaz
průkazku zdravotní pojišťovny
plavky
pohodlné sportovní oblečení
léky, které běžně užíváte
po příjezdu dostanete čipové hodinky proti záloze ve výši 100 Kč

Čipové hodinky

Při odchodu hodinky odevzdáte na recepci v Janském Dvoře a záloha Vám bude vrácena.
Podrobné informace o použití hodinek obdržíte v den nástupu na recepci.

Procedury probíhají od pondělí do soboty zpravidla v Lázeňském Domě a ve wellness v rámci lázeňského Aquacentra.

Aquacentrum

Do Aquacentra si prosím s sebou vezměte 10-ti korunovou minci na zámek šatní skříňky.

Ručníky (prostěradla) obdržíte na jednotlivých procedurách.

Bonus pro naše klienty

V rámci pobytu máte umožněn denně 1-hodinový volný vstup do rehabilitačního bazénu Aquacentra s minerální vodou, včetně vířivek a saun, mimo Váš léčebný program.

Vstup Vám bude umožněn na základě čipových hodinek. S sebou si vezměte opět 10-ti korunovou minci na zámek šatní skříňky, plavky a ručník.

Provozní doba Aquacentra:

pondělí – pátek 16:00 – 21:00
víkend a svátek 13:00 – 21:00

Fitness:

Vstup do fitness centra na 1 hodinu denně zdarma

Pobyt se psy a jinými zvířaty není v lázeňských hotelech a dependancích možný.
V areálu lázní i ve všech vnitřních prostorách lázeňských domů není dovoleno kouřit.
V ceně pobytu není zahrnuto žádné pojištění. V ceně pobytu není zahrnut lázeňský poplatek, který se vybírá na místě.

CHCETE UČINIT NEZÁVAZNOU OBJEDNÁVKU?Vyplňte prosím následný formulář a my se s Vámi spojíme

Můžete nás také nezávazně kontaktovat na emailové adrese sales@janskelazne.com

Rezervace balíčku Program na redukci váhy

Pole označené * jen nutné vyplnit

Dárkové poukázky